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柚子の効能
新海 富美代
今年も柚子の季節がやって来ました。柚子は香りを楽しんだりお料理に使ったりと色々と用途はありますが 私は冬至のお風呂での「柚子湯」を一番に連想します。ゆず湯につかり身体の芯まで温まり冬の風邪予防に役立っています。今日はゆずのもう一つの楽しみ方をご紹介したいと思います。
整体に来て下さる方がゆずを下さり教えてくれました。ゆずを４等分なり幾つかに切り種を取り除き皮ごと中身も全てミキサーに入れペースト状になるまでミキサーをかけます。そのペースト状になった物を瓶等に入れ保存します。冷蔵庫に入れて置き コップにスプーン一杯ペースト状のゆずを入れ 熱いお湯を入れ頂く。好みにより蜂蜜等入れても大丈夫です。蜂蜜等入れれば小さな子供も頂けるし 入れなくてもさっぱりとした味わいがあり私は好きです。いつも整体のお客様に施術が終わるとお茶をお出しして水分を取って頂いています。毎日お茶の内容
も変え、「今日は何のお茶ですか？」と聞かれたりでお客様も喜んだりしてくれています。
季節で楽しんで頂いたり、日替わりでも楽しんで頂いてます。
これからの季節は「ゆず湯」の出番です。今年もお客様よりゆずを頂きましたので、準備しお出し出来る様になっております。
お客様も「ゆず湯」を喜んで飲んで下さり「さっぱりしていて美味しい！」と。
施術後にお出しして施術した身体にビタミン豊富な「ゆず湯」を入れて風邪予防に役立てて頂きたいと思います。
私もゆず湯を頂き健康体を保ちこれからの冬本番を乗り切り整体・占いの仕事に頑張りたいと思います。
「冬将軍」来ても負けない身体をゆず湯の力を借りて。