美容健康ー癒し整体
誰でもできる健康整体です。
中国式経絡整体
日本整体師連盟
日本整体師認定協会
師範・花見正樹
整体のイロハ（基本）－４
五行でみた性格と整体の対象となる部位
前回は、陰陽五行でみる占術と東洋医学の共通点について触れましたが、これは食材などにも当てはまります。
五行の動きを説明しますと、木は燃料となって火に尽し、火は灰になって土の用分となり、土は長年月にわたって鉱物（金属）を育て、鉱物はミネラル豊富な水を産み、水は貴重な養分として木を育てます。こ五行の相性（そうしょう）論です。
その反面、悪い作用をする組合せもあります。
木（植物／野菜なども）は土の用分を奪い、土は飲み水を汚し、水は火の勢いを消し、火は金属を溶解し、金属は木を傷つけます。これを逆にみれば、木は金に傷付けられ、金は火に溶かされ、火は水に消され、水は土に汚され、土は木に養分を奪われます。この悪い関係を相克（そうこく）といいます。
この五行論は、整体に用いられる重要な考え方で、これを知らない整体師や戦術家はモグリとみて間違いありません。
陰と陽を人体に当てはめると、体の形状からみて男は陽、女は陰。生きる力（生命力やエネルギー、気力など）は陽で、肉体の外から見えない部位の内臓や細胞などの体内組織が陰になります。
しかもこの五行は、それぞれが支配する臓腑と経絡（けいらく））に結びついて、筋肉や感情とも結びついているのです。
木は 胆肝系といい、胆経、肝経を支配し、怒りの感情を司り、三角筋、膝窩筋、大胸筋胸肋部に影響します。
火は、心臓、小腸、心包、三焦系を支配し、 喜びを司り、肩甲下筋、大腿四頭筋、腹筋、ふくらはぎに影響します。
土は、胃経や脾経を支配し、思い込み、考えすぎを司り、大胸筋鎖骨部、首、腕、広背筋、僧帽筋に影響します。
金は、肺経、大腸経を支配し、悲観的傾向、 悲しみや反省、後悔を司り、胸椀筋、太もも周辺の筋肉に影響します。
水は、膀胱経、腎経、生殖系経を支配し、恐れや不安を司り、 脛骨筋、腓骨筋、大腰筋、腸骨筋に影響します。
上記からみて、土系で胃の調子が悪い人は神経繊細で考え過ぎの傾向があり、首や肩や腕が凝り易いことが分かります。
反面、五行のバランスがよい人は、喜怒哀楽の感情も安定していて健康である人といえます。
整体をする側としては、火系の人に水系の施術は無用である場合が多く、ここでも占いの知識が大いに役立つのです。
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自分で出来る腰痛解消のツボ
志室（ししつ）
腰が痛い、冷えが気になる、元気がない、などの腰痛、冷え症などに効くツボです。
ツボのとり方は、両手を下ろしてヒジの高さと同じ高さの背骨の両脇外側近くにこのツボがあります。
両手の親指でぐっと押して気持ちのよい場所が志室のツボですから、６秒づつ６回、これを一日に６回ほど強く押します。