お元気ですか？
東日本大地震の被害者の方々には心からお見舞い
申し上げます。原発事故の影響が徐々に、重みを増
していますね。
その影響はボデイブローを受けたボクサーのよう
に、徐々に効いてきて体力を奪います。
２１世紀に入って地球をとりまく環境が大きく変
わりつつあります。地殻変動も日本だけの問題では
ないようです。これは、地球温暖化の影響もおおい
にあるかと思います。
北極の棚氷といわれる水中氷は間断なく溶け続け
ています。２０年ほど前、アラスカクルージングを
した時に、氷山が激しく崩れ落ちるのを見ました。
観光客用に航海士が船笛を響かせると、あちこち
で氷山の山が崩れ落ちます。北極の氷が崩れても元
々が体積の殆どが水中にある棚氷ですから海の水位
は上がりません。
ただ、氷が減る度に地球上で最大の肉食動物のシ
ロクマの姿は確実に消えてゆきます。シロクマの餌
は、空気を吸いに氷の割れ目から姿を現すアザラシ
です。いくらシロクマが狙っても、氷の割れ目の上
でしか狩りは出来ません。水中に逃げられたアザラ
シを泳いで獲るほど俊敏ではないからです。
動物学者の試算では、あと１００年以内にシロク
マは絶滅するそうです。可哀そうで、何とかしたい
ものですが、その前に人類が心配です。
黒潮の水温も少し上がるだけで生態系が壊れ、日
本沿岸で獲れる魚類も変わりつつあります。
南極の万年雪は積もり積もって地面上２千メート
ル以上にもなると聞きます。したがって、これが溶
けたら万事休す、海の水位はかなり上がります。
標高１メートル未満の南の島々は水没、日本でも
各地が浸水してしまいます。それでも、南極の万年
雪は殆ど厚みを減らしていないそうですから一安心
ですね。
地球上の生物は今、栄枯盛衰の荒波に揉まれてい
ます。コアラはあと３０年で野生はいなくなると聞
きました。メガネザル、カリオン、ベンガルトラ、
モウコウマ、ハゲワシ、オオサンショウオ、オオチ
ョウザメ、イトウなど何百種が絶滅寸前です。
その殆どが生存環境の悪化、乱獲、食糧不足など
殆どが人為的なものです。
南アフリカに君臨する死獣を餌にするハゲタカは、
干し脳の粉末を飲むとカンが冴えてサッカーの勝ち
負けが予想出来ると言うサッカーフアンのギャンブ
ルのために乱獲されての絶滅種です。
釣り好きの私としては、幻の巨大水棲魚のイトウ
だけは生き残らせたい思いでいっぱいです。
北海道の水族館で見た１メートル半以上のイトウ
の雄姿は凄みがあり近付きがたい雰囲気でした。
このイトウが北海道の大自然から姿を消すという
のはやりきれません。
さて、次々と絶滅する中で飛躍的に増え続ける生
物は？ ネズミ、カラス、シカ、クラゲ？ いいえ、
違います。それは、ヒトという生物です。
江戸時代寛政１２年の１８００年の地球上の人間
は約１０億人でした。それが、倍の２０億人になっ
たのが１９２７（昭和２）年。その倍の４０億人に
なったのは１９７１（昭和４６）年です。
現在の地球の人口は、約７０億・・・想像がつき
ますか？ １００年ちょっとの間に、なんと７倍に
も増え続けているのですよ。
これは、医学の進歩、発展途上国の計画なき出産、
自称先進国の高齢化に原因があります。
こうなると、食料になって絶滅する生物を含む食
材も、毎日７０億人分が必要になります。
海の幸も山の幸も農産物も人口食材も、いずれ不
足する日はやってきます。
私は母親の介護を最後の仕事に絶滅品種の仲間入
りし、一人分の食材を次代に譲ります。
ただし、ただでは死にません。わずか一つの夢ぐ
らいは叶える覚悟です。
ところで、この２４日は新撰組局長の１４４回忌、
終焉の地の板橋での法事に参加し、マイクを持たさ
れて一言、新撰組三部作をＮＥＴで連載中、と述べ
てきました。さあ大変・・・
つづく
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さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
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女性のための開運講座ー７４
恋愛・結婚、さまざま模様
美しくなる秘訣
（5）規則正しくおいしい食事
スリムで均整のとれた肉体は見た目に美しく映り
ますが、健康でなければ意味がありません。いくら
スタイルが良くなっても、絶食したり無理なダイエ
ットで痩せたりした場合は、体力がなくなるだけで
なく様々な警告が現れます。
私は元来が化学者ですからどうしても体内の化学
的変化から考えてしまいますが、主食も服飾も不足
となりますと、まず複合炭水化物が不足し、体内の
糖分が失せ、食べた物を燃焼させる力が弱まるはず
です。
脳の働きに欠かせない糖も不足しますから思考力
も鈍ります。糖が不足すると行動にも支障をきたし
ますので蛋白質を糖に変えてしまいますが、蛋白が
不足しますと病気に対する抵抗力が弱まります。
無理な絶食による栄養素不足は筋肉組織も劣化さ
せ、筋肉中のグリコーゲンが急激に減少し、糖尿病
の心配も出ます。その上、脂肪を燃焼させる酸素よ
り脂肪を蓄える酸素の働きが活性化して、無理なダ
イエットで一時的にカロリー不足で痩せても、食事
が正常に戻って再び体重が増加したときは以前より
脂肪が多くなり、肥満が進むことになります。
無理なダイエットによる健康障害は、ある種の動
脈硬化症を引き起こすと言われますがこれは肝臓の
働きを悪くして、低濃度リポ蛋白質コレステロール
を発生させるからだといわれます。肥満の原因は脂
肪である場合が多いのに、無理なダイエットの結果
脂肪がつきやすい体質に変えている人が意外に多い
ようです。
健康で楽しい食事は、栄養のバランス、エネルギ
ー調節に必要なカロリーおいしいという三本柱が必
要です。
最近では食生活も豊かになり、食品メーカーの加
工品を含めて私達が日常接している食品の数や種類
は増え続けるばかりですが、食べ物の好き嫌いによ
る偏食も増えているそうです。偏食の多い人はスト
レスも高くなりやすく、性格的にも偏りがちだとい
われます。でも、次の栄養価の似通った四つのグル
ープの食品からバランスよく選んで食事をしていれ
ば美容にも健康にも万全です。
もちろん、あなたも偏った食事をしていませんね。
① グループ 牛乳と乳製品および卵
② グループ 魚介類・肉類・豆および豆製品
③ グループ 野菜類・芋類・果物類
④ グループ 穀物・糖類・油脂
つづく
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書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新撰組
３部作」を執筆中です。その内容を先にお届けし
ます。
ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
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新撰組ー異聞
第三章 黒船騒乱
（３）幕閣内の争い－２
遠山景元には老中・真田幸貫（ゆきつら）や阿部
正弘、韮山代官の江川太郎左衛門、小普請奉行の川
路聖謨（としあきら）などが味方に付いたために手
が出せなかった。そこで、水野忠邦は、怒りの矛先
を、正論を貫く矢部定謙に的を絞り、些細な失敗を
責めて失脚させた。
その上で水野忠邦は、腹心の部下であった目付の
鳥居耀蔵（ようぞう）を強引に後任の町奉行に据え
て、邪魔者を排除させる策に出た。水野忠邦に恩義
を受けた鳥居耀蔵は、自分にとっても長年の宿敵で
目の上の瘤である遠山景元や江川太郎左衛門に牙を
剥き、対抗心を丸出しにして職務上の争いを挑んだ。
鳥居耀蔵は老中・水野忠邦を後ろ盾に辣腕を振る
い、問屋仲間の解散、市中物価の統制、公定賃金を
一定にするなど、次々に施政側に都合のいい政令を
江戸市中に出し、ついには、旗本や御家人向けに低
金利で貸付けしていた商人や両替商に、貸付金の返
済免除を命じて武士の借金を帳消しにするという暴
挙に出た。これで貧しい武士は喜んだが商人は怒っ
た。
水野忠邦は、さらに貨幣の改鋳を行い、金貨に含
まれる金の含有量を減らして幕府の財政を潤すべく
図った。その上、将来の日本の防備にとの理屈をつ
け、江戸・大坂十里四方に入り組んでいた大名領や
旗本領の飛び地を返上させ、代わりに本領付近の土
地を幕府が支給する「上地令」を発布した。
この水野忠邦の強引なやり口は、御三家の紀州藩
をはじめ江戸・大坂十里四方に領地を持つ大名諸公
や旗本が猛反対して収拾がつかなくなった。この水
野忠邦の土地換えに真向から反対した急先鋒は、水
野の仇敵である下総国古河藩主の老中・土井利位（
としつら）だった。
そこで、話に飽きた歳三が腰を折るように聞いた。
「権力の座にいる水野さまは、弾圧で切り抜けたん
ですな？」
「それが違うんだ。形勢不利とみた鳥居耀蔵があっ
さりと裏切り、それまで大きく世話になった水野忠
邦の策略や裏工作を、残らず政敵の土井利位に流し
て自分だけ生き残りを謀ったんだ」
「裏切り？」
「老中・土井利位さまが、必死になって上地令に猛
反対した裏には、大きな理由がある。それは、土井
家が持っていた河内や摂津の飛び地に住む有力な複
数の町人から、領主の土井家が莫大な借金をしてい
て、その経済的な結びつきの崩壊を恐れた領民から、
上知令に反対する強訴から、暴動にまで発展しそう
な状況だったからだ」
「でも、反対は土井家だけじゃなかっただろ？」
「大名なんて、どこもかしこも台所は火の車だった
からな。ともあれ、鳥井耀蔵の裏切りで、水野忠邦
の裏工作資料は土井利位の手に渡った。その裏資料
を元に、徹底的に不正を糾弾して水野忠邦を権力の
座から失脚させて、自分が首座についき、上地令を
潰したんだ」
話は意外な方向に向かっている。それと自分がど
う拘わっているのか？
つづく
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では、次回をお楽しみに・・・・
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