お元気ですか？

クリスマス・イブはいかがお過ごしでしたか？

強い寒気に襲われた日本海側各地や東北・北海道

で大雪が降るクリスマス、寒いですね。

毎週土曜日、私は電話で山口放送のラジオに出演

していますが、都内は快晴でしたので、「ホワイト

クリスマスがいいですね？」と言ったところ、「山

口は今積雪７センチで街路樹も家々の屋根も真っ白

ですよ」とキャスターが言っていました。その後、

テレビで知ったのですが、発達した低気圧の影響で

冬型の気圧配置が強まって強い寒気が流れているそ

うです。この寒気のため、なんと日頃は雪などと無

縁な鹿児島市でも初雪があったそうですから、日本

列島は北から南まで寒気に包まれていたことになり

ます。

北海道では、このクリスマスから強風や高波、そ

れに大雪や吹雪で大荒れの天気で沿岸では６メート

ル以上の高波で大しけが続く見込みだそうです。

イエス・キリストの降誕を祝うにしては荒れ過ぎ

ですが、東日本大地震と福島原発の事故に振り回さ

れた日本列島を象徴するかのような自然現象で仕方

ないですね。

こんな時こそ、暮れから新年に向けて元気を取り

戻さねばいけません。

そこで、親しい人にだけ贈っていた恒例の「クリ

スマスプレゼント・翌年の運勢データ」を、本年限

定で、この文章を覗いた開運村の常連さんにも「平

成２４年の運勢開運データ」として贈ることにしま

した。

九星気学でみた平成２４年２月４日から平成２５

年２月３日までの運勢ですが、公私にわたっての行

動指として役立つのは間違いありません。

ご希望の場合は、氏名と生年月日を、

masaki19458@yahoo.co.jp

花見正樹あてに送信してください。データを作成

次第にお送りします。

次回は、「元日号」でお会いしましょう。

つづく

ーーーーーーーーーーーーーー

さて話題を変えて、女性のための開運講座です。

これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。

途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ

さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。

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女性のための開運講座ー１０８

 

(４)、人間関係がよくなる開運コース

 

　１、友人と親友の違い－２

 

本当の親友と言うのは、お互いに困ったときに親

身なって心配し励まし合える仲です。

と、前回に述べました。

ですから、いざとなったら自分の事以上にあなた

のために尽くしてくれる友人こそ親友と言えるので

す。

また、友人でも長い間忙しくて連絡出来ないでい

ると、それをきっかけに音信不通になってしまう場

合が多々あるでしょう。しかし、親友同士というの

は、たとえ一年に一度しか会うチャンスがなくても、

会えば心が通じ合い楽しく語り合えるものなのです。

ですから、親友同士は会う回数でもありません。

困ったときに、お互いに助け合える友人で、心か

ら信頼できる・・・これが親友です。

もちろん、友人は多いに越したことはありません。

友人とは、お互いに様々な情報を交換し刺激を受

け合うことができます。

それと、友人は作ろうと努力して作った友人より

は、ごく自然に出来た友人のほうが心が通うもので

す。友人づくりのコツは去る者は追わず、来る者は

拒まず、ですが、こうして残ったのが友人で、その

中の一人または二人が親友となるのです。

親友は一人いれば充分、二人いたら感謝しなけれ

ばなりません。

ですから、友人は数を増やすより質が大切、数は

少なくても心の通った内容の濃い友人をもつことの

ほうが大切なのです。

では、どんな人がいい友人を持っているかという

と、常に人生に対して前向きな姿勢を持ち、何事に

も挑戦する意気込みで自分自身を高める努力をして

いるタイプの人で、けっして面白いだけの人ではあ

りません。

また、これまで仲の良かった友人と話が合わなく

なって別れたとしても、落ち込むことはありません。

それは、あなた自身が成長した証でもあるのです。

また新たな出会いにより世界が広がる前触れでも

あります。

 

さて、ここで、まだ親友と言える真の友を持たな

い人のために、親友づくりの極意に触れます。

もちろん親友はそう簡単にできるものではありま

せんし、策を練ってつくるものでもありません。し

たがって、友人関係の中からの格上げとなりますが、

それでも親友がいるといないでは大きな違いがあり

ますのでトライしてみる価値はあると思います。

あるいは、それが新たな友人づくりになるかも知

れません。

では、どうするか？

まず、相手から借りをつくらないこと・・・貸し

借りのない関係、これが親友づくりのポイントです。

おごられたら何らかの形で借りは返す。借りた物

は必ず返す。親切にされたら奉仕で返す、など精神

的には借りを作らないことが親友作りのポイントで

す。

尽くし尽くされる・・・まるで恋人づくりのよう

ですがコツは同じですね。

 

問題ー１

１、友人と親友の違いとは？

２、親友として長く続くための大切な要素は？

３、親友は多いほうがいい？

以上の解答は、自問自答で・・・

つづく

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書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新選組３部作」

を執筆中です。その内容を先にお届けします。

ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

新選組ー異聞

 

構想が膨らみ、戊辰戦争に移行しています。

暫く休みますが、ご期待ください！

その代わり、制作小話を載せることにします。

 

新選組隊士・吉村貫一郎は「新選組で一番強かっ

た男」という映画では主演・渡辺謙で剣に強く人情

に厚い家族思いの武士として描かれています。これ

は、大先輩の作家・子母澤寛の創作であり、それを

下敷きにした浅田次郎の小説「壬生義士伝」によっ

て広まったものです。

吉村貫一郎は、天保11年(1840年)生まれ。盛岡藩

出身で本名は嘉村権太郎、北辰一刀流と新当流を極

め、新選組では諸士取扱役兼監察方及び撃剣師範を

勤めました。

ただ、どの記録を調べても、史実として表立った

活躍の記録はありません。

屯所の移転について西本願寺に交渉しに行った記

録や、三条制札事件の詫びを目的とした土佐藩の饗

応に吉村が出席したことまでは判明しています。

天満屋事件で三浦休太郎の護衛の任についていた

時にも、とくに吉村が斬り合った記録はなく、どち

らかといえば、論客として認められていたようです。

慶応４年(1868年)正月からの鳥羽・伏見の戦いに

参戦しましあたが、戦いに敗れた後、新選組と離れ

て路頭に迷った結果、かつて脱藩した盛岡藩邸に立

ち寄って帰藩を願い出ました。ところが、応対に出

た顔見知りの差配役は、脱藩して藩を捨てた男が生

活に困ったからと帰藩を願うなど、武士にあるまじ

き行為として切腹を申し付けます。その結果、吉村

貫一郎は盛岡藩邸の中で切腹して果てたのです。

切腹した部屋は、死ねずに血だらけになって這い

まわった血だらけの部屋の床の間には、二分金で５

両と、家族への送金を依頼した紙切れがあり、家族

思いの貫一郎の人柄が伝わってきますね。

それだけに、新選組の鬼と呼ばれ、統率の厳しさ

で血も涙もない土方歳三の非情さが問われますが、

私はそうは思いません。種々雑多な寄せ集めの無法

者集団を統率するには、厳しさは必然だったのです。

そんな歳三を、貫一郎は反発しながらも歳三の人

物には惹かれていた、と、確信しています。

つづく

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花見正樹事務所　電話０３－３５４２－１１５０

Ｅメール・ masaki94581@gmail.com

ホームページ・http://kaiundou.jp

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お元気ですか？
私的な事情で先週はこのコーナーを休みまして申
しわけありませんでした。
母親の風邪もほぼ完治し激しい咳も減りましたの
で、ようやく仕事にも復帰出来ました。
おかげで私の寝不足も解消しつつあり、母親を老
妻に任せられる時やショートステイで外泊できる日
も増え、どうやら築地の事務所にも週２～３ペース
で出られるようになり、友人から銀座で食事をしよ
うと誘われると、銀座じゃなく築地に来ないか？と
逆誘いで、何とか忘年会付き合いも断らずに済むよ
うになりました。
最近は時間がなくて出歩きませんが、以前は、よ
く銀ブラもしました。
ある日、途中で立ち寄った書店で、いざ会計の時
に無一文で恥をかいたことがあります。
あわてて本を返しましたが、さほど欲しい本でも
なかったことに後で気づきました。それ以来、散歩
の時は店に立ち寄らず、を鉄則にしています。
以前なら、銀座をブラつくのに無一文なんて考え
られませんでしたが、最近は無一文でも平気で出歩
きます。
なにしろ、事務所から散歩できる範囲内ですから、
無一文でも何も困りません。それに、昭和４７年来、
銀座周辺を仕事場にしてきた習性が、足を銀座に向
けさせるのですから仕方ないのです。

銀座は江戸時代に小判や銀貨を鋳造した土地です
から、銀ブラは金運がよくなるかも知れません。
昔、金といえば大判、小判、粒金、砂金などで、
銀は別格、銅貨などは銭（ゼニ）でした。
作家は、その時代にタイムスリップした気持ちに
成りきって文章を書きます。
それにしても、男が一人で銀ブラなんて寂しいも
のです。人にはお勧めしません。かといって、今時、
無一文の隠居と時間を共有してくれる物好きな女性
などいませんし・・・。全く、万事が金の世の中と
は情緒もなくてイヤになります。しかも、そのお金
が高齢になるほど先細りするようになるのですから
悲しいことです。
しかし、２６歳でも堂々と数十億も稼げる人がい
るのです。日本ハムのダルビッシュ有投手（２６）
のメジャー挑戦が、どうやら正式に決定したようで
す。ポスティングシステムという方式でメジャーに
挑戦したいというダルビッシュ本人の申し入れを球
団が了承して、入札制度でメジャー挑戦を認めたも
のです。ダル側にとって、さらに魅力的なのがレン
ジャーズの金銭面の条件だそうです。なんと、その
金額は６０億円を軽く上回るのは確実だそうですか
ら驚きます。ボール１ケでの攻防で、たかが野球、
されど野球、何だか気が遠くなる金額ですね。

さて、昔の江戸ッ子は、宵越しの銭を持たないの
を美徳？　としました。
時代小説のもの書きは、その時代にタイムスリッ
プしたような気持ちに成りきって文章を書くことが
あります。日常生活そのままに服装、髪型から暮ら
し向き全般を知らなければなりません。
まず、仮に私が奥州白河藩あたりを人員整理で何
か因縁をつけられて退職させられた浪人者だとしま
す。
剣術も少々は心得があり、真瀬流の易学も学んで
いますので食うには困りません。そこで私は、銀座
と築地の中間あたりの長屋を借りて、占いを生業に
して住むことにします。
浪人は無宿者と同じ穴のムジナですが、数少ない
江戸の役人では浪士狩りなどに手はまわりません。
まず、立ち寄った古着屋の主人に１朱掴ませて町
役人の一人を紹介させ、旦那寺に出させた通行手形
で身分証明をして、長屋の持ち主に管理代行を頼ま
れた大家を紹介してもらいます。
家賃は裏長屋で１ケ月１０００文、４畳半に３畳、
台所と土間もついています。もっと狭い棟割長屋は
１ケ月５００文だというのですが、私の履歴を知る
と、コロっと態度を変えて、自分のことを占うのと
長屋の用心棒を兼ねることを条件に４畳半二間の築
二年の上物物件を月８００文（１万２千八百円余）
で貸すと言うのです。ま、これも縁ですからそこで
手を打ちまして、早速、大家がまわしてくれた同じ
地区の裏長屋に住む大工の熊吉という若者に駄賃を
弾むからといい、「これで」と２分渡して日用品を
揃えさせます。
懐中にはまだ旅の途中の辻占いで稼いだ金も少し
はありますが、そう多くはありません。浪人も庶民
と同じで金貨には無縁、庶民の生活はビタとかゼニ
と呼ばれる１文銭です。
では、１文は今の価値だといくらになるか、計算
してみます。目明しの銭がた平次は、犯人めがけて
この１文銭を惜しげもなく投げました。勿体ないで
すね。
江戸時代中期まであは物価も安定していましたが、
幕末になるともの物価は高くなっています。
１両＝４分＝銀６０匁＝１６朱＝４００疋＝４千
文、これが基本です。ただ、ビタ銭（１文）の換算
は、時代によって４貫～１０貫と大きく異なります。
ここでは、１両を５貫文（５千文）として計算し
てみます。銅銭と鉄銭は、銭１疋が１０文、１０疋
が１００文、１００疋が１貫文（千文）です。
日常は「さし」という紐に１文銭を１０００枚
（１貫文）まで通したものを腰に下げて使います。
金１両は、現在の貨幣価値に換算すると幾らにな
るのか？　それで時価が出ますね。
江戸時代中期は１両１０万円ぐらいだった小判の
価値が江戸末期には６万円ぐらいに下がっています。
これは、物価の上昇もありますが、金貨の質の低
下によるものもおおいに関係しています。ここでは、
その金の価値を１両＝８０、０００円とします。
１両８万円なら１分は２万円、一朱は５千円、一
文は１６円です。と、いうことは大家さんが浪人に
私にの提示した家賃８００文は１万２千８００円で
す。
そこで庶民の生活を覗いてみましょう。
大工の熊には２分（４万円）渡しましたが、1朱
（５千円）はピン跳ねされる（下駄を履く）のを承
知の上です。熟練の大工の手間賃は、約月１５貫文
（約２４万円）と高収入ですが、若い熊吉などは多
分、手間職人で月約５貫文（８万円）がいいところ
ですから、１朱も稼げるとなると何でもやります。
当時の江戸の住み込み職人で月３貫文（５万円弱）
あれば上々、女子の内職で月約２００文（３千２百
円）です。熊吉はまず大家から大八車を借りて、寝
具屋（古物）、米屋から日用品雑貨屋などを廻り、
私の晩酌用にか酒まで買ってくる気の利きようです
が、２００文ほどアシが出たと言い、私から２００
文（３千２００円）を巻きあげましたから、５００
文（８千円）ぐらいの手間賃にはなったはずです。
熊は、買って来た 稲荷鮨２人前を出して、「一
人分６文（９６円）、腹減ったでしょう？」と、
一度は私の目の前に置いてから立ったまま、さっさ
と自分の分を手許に戻して竹皮を開いて一つ口に入
れます。
次に茶碗二つを洗いもせずにも土間の上がりかま
ちに置き、自分もその脇に腰をかけ、買って来た灘
の酒をカメから勝手に注ぎ、私のも持たせて「引っ
越しおめでとうござんす」と来たものです。
そこで酒を飲みながら、地元の店や地理を頭に入
れました。名主の給料は１００両（８００万円）、
助手付きの町医者で薬を調合して２分（４万円）だ
そうです。
米は豊作と飢饉では相場が何倍も違いますが、標
準は１升（１０合）１００文（千６００円）です。
高いですね。夫婦と子供二人で一日３合（４８０円）、
月に約１万５千円ほどになります。
旅篭代は１５０から２００文（２千４百～３千２
百円）、これは私も旅慣れていますから知ってます。
渡し銭は、人夫の背、馬の背、駕篭が約９０文
（千４百円余）。蕎麦が約１６～１８文（２８０円
強）、風呂の湯銭は１０文（１６０円）です。
髪結は、大人３２文（５００円余）、子供２４文
（３６０円余）です。
刀は１０両～５０両（８０万～４百万円）が相場
ですから、私のような貧乏浪人では買えません。
庶民の贅沢の芝居見物は、上桟敷席（最上等席）
がニ分一朱（約４万５千円）。下桟敷席が、一分三
朱（３万５千円）。 高土間席（１等席）が一分一朱
（２万５千円）。平土間席（２等席）が一分（２万
円）。切り落とし席（３等席）が銭１３０文（約２
千円）。切り落とし席は土間の枡席で７～８人詰め
込まれた狭い席です。
役者の錦絵１枚が、２０文（３２０円）。
芝居見物は、かなり裕福でないと見られませんが、
少し稼いだら誰か誘うつもりです。ところで、宵越
しの金を持たない江戸ッ子の見栄っ張りは「初ガツ
オ」です。
江戸ッ子が魚屋から買った初ガツオ代金で３分
（６万円）という記録が残っています。今なら４０
万の月給取りが１０万のおせち料理を買うようなも
のかも知れません。それでも、ダルビッシュ有投手
の契約金からみれば微々たるものですね。

私は興味ありませんが、遊郭や岡場所の相場にも
触れておきます。女性には失礼かと思いましたが、
長屋仲間になった大家の甚兵衛や耳達者な熊吉から
酒飲み話で聞いた話ですのでご勘弁ください。
江戸の人口が男１０人に女１人の時代もあり、女
性は貴重な存在でした。江戸から各地に続く主要街
道に設置された関所では江戸からの出女を防ぐため
に厳しく取り締まりました。
もちろん、今でも女性は大切です。
突然ですが、江戸吉原最高位の遊女（太夫）の遊
興費は、約１０両（８０万）でした。次席遊女（格
子女郎）の揚げ代が約１両（８万円）であったのと
比べると随分大きな差があるものですね。
さらに、吉原における下位の遊女（座敷持）が金
１分（２万円）。最下位の遊女（部屋持）の揚げ代
が金２朱（１万円）。深川の岡場所の私娼の揚げ代
が、銭１００文（千６百円）。むしろを抱えた夜鷹
などは不景気だと５０文（８００円）でもＯＫだそ
うです。
当時の江戸は女性が少なかったことから、女房貸
しや人妻の不倫も結構多かったようです。
京都の遊郭は、豪商と新撰組や勤皇の志士と称す
る面々が遊ぶ相場を高くしたと言われます。島原の
太夫との一夜の遊興費が１０両～１５両（８０万～
１２０万）。その下の天神から下がって１両～２朱
以下（８万～１万円以下）です。
新選組局長・近藤勇が、愛妾・深雪大夫に払った
手切れ金は２００両（千六百万）です。当時の京都
での貨幣価値は１両１０万ぐらいでしたから、約２
千万というところです。こんな金の工面をさせられ
ていた会計係が、金庫の金が不足したと責められ極
刑に処せられたのですから哀れです。
しかも、近藤局長が深雪大夫の妹のお孝に手を出
したための喧嘩別れですから慰謝料というべきです
ね。
さすがに島原で栄華を誇った深雪大夫、それを資
金に店を開いて成功したそうです。これもまた、ダ
ルビッシュに負けずに立派なものですね。

つづく
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さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
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女性のための開運講座ー１０７

(４)、人間関係がよくなる開運コース

１、友人と親友の違い。

ＩＴ産業全盛でパソコンと携帯電話に代表さ
れる現代は、直接対話の少ない孤独慣れした人
間関係の難しい時代だと言われます。
一時期、モラトリアム人間と呼ばれる人達が
話題になったことがあります。実社会の荒波を
おそれて親元から離れられず、いつまでも親の
保護下にいようとする自立心のない若者や、無
気力で人間関係のわずらわしさを嫌い、自分の
世界に入り込んで外部との接触を望まない人を
さす言葉でした。
人間嫌いになった若者は友達感覚の親しい仲
間だけと接触を求め、有益な助言をしてくれる
目上や身内の年長者さえも避けます。そのため
に、人間関係はますます下手になって自分の世
界だけに埋没して、世間と隔離されたような状
態になります。
そのモラトリアム人間が、年齢や環境に背中
を押されて就職して職場内の人間関係に疲れ、
安易な交際れから結婚して子供をつくり、親と
なって社会の一員となって生活しますが地域社
会に溶け込むことができずに悩みます。

それとは別に自己過信から挫折した人、小さ
な失敗に潰されて自信を喪失した人の人間性回
復、劣等感を背負ったひ弱で人間関係が苦手な
人もいます。
しかし、どんな目立たない人でも自分の性格
や容姿をほめられたり得意な分野での才能を認
められたりすると、まるで人が変わったように
元気が出て、強気になって積極的に人との交流
を求めるようになって周囲を驚かせたりするも
のです。
人間関係とは、自分だけでなく周囲とのバラ
ンスのよい交流が理想です。ならば、どう考え
てどう接してゆくか？
それを解き明かすし実践することによって自
信を深めてゆくのがこの講座です。

よく「あの人もこの人も私の親友です・・・」
などと何人ものを親友にしたがる人がいます。
一方で「私にとって親友といえる人は、特別
思い当たりません」
と、いう方もいます。
しかし、ここで大事なことは、親友というも
のはそれほど簡単にできるものではないという
ことです。
逆に言うと、だからこそ本当の友人は大切に
しなければならないということにもなります。
では、友人と親友はどこが違うのか？　と、
いうことになりますが、これは肉親と他人の違
いに似ています。
日頃、「私はあなたに好意をもっているのだ」
とばかり派手にアピールし、近づいてくる人が、
いざ、あなたが窮地に立たされた時になると、
知らんふりで離れていってしまうなどという場
合があります。
これでは、親友と言えないばかりか、友人で
もなく、単に知人に過ぎません。
本当の親友と言うのは、お互いに困ったとき
に親身なって心配し励まし合える仲です。
つづく
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書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新選組３部作」
を執筆中です。その内容を先にお届けします。
ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
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新選組ー異聞

構想が膨らみ、戊辰戦争に移行しています。
暫く休みますが、ご期待ください！
つづく
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お元気ですか？
この数日、母親の風邪は咳が少なくなり小泰状態
を保っています。
昨年の夏、瀕死の状態の寝たきりで我が家に来た
母は介護度５でした。それが１年で車椅子で出掛け
られるようになり、介護度４です。
近く市役所から、母が我が家に来て２回目の訪問
調査があります。最近は杖で歩けるようになってお
り、風邪さえ治ればかなり元気です。
訪問医の先生は、「今度は介護度３ですな」と、
真顔です。この調子だと来年の夏は介護度２です？
と、なると１年後は介護度１になりますね。
まさか、１００歳になって普通の人に戻るなんて
考えられますか？　いや、あり得るかも知れません。
あれば、嬉しいことです。
高齢者問題はこれからますます大変になりますね。

さて、我が家の問題から一転して国際問題に。
最近、アメリカのオバマ大統領は再選の意欲に燃
えてか、かなり焦り気味のようです。おかげで、日
本だけでなく各国とも無理難題を持ちかけられて困
っています。なにしろ、自国の輸出を二倍にして国
内の農工業を復活させ雇用を減らすと公約して張り
きっています。おかげで、野田総理は哀れなほどオ
バマ大統領の顔色をうかがってご機嫌取りに必死で
す。
昨日は、都内のホテルでの若手企業経営者らの会
合で、環太平洋パートナーシップ協定（ＴＰＰ）交
渉に参加すると独断で述べていますが、これはアメ
リカにアピールすること大で、日本には何のメリッ
トもないと専門家は言います。多分、その通りだと
思います。野田総理はオバマ大統領に脅迫されて、
仕方なくあれこれ約束させられましたが、本意では
なかったに違いありません。
しかし、日本を代表する野田総理が、オバナ大統
領と密約したことですから守らねばなりません。
そのために農村は疲弊し零細企業はバタバタと倒
産し、国民はますます貧しさに耐え忍ぶことになり
ますが、これも、アメリカのポチとなったのが日本
の総理である以上、約束は果たさねばならない？
そんなことはありません。総理を変えて約束をチャ
ラにして出直せばいいのです。
さらに、消費税率の引き上げもあり、安全保障問
題に絡む沖縄の基地移転問題もあります。
野田総理は、「自分は国難のために、捨て石にな
っても増税、沖縄問題の解決を果たす」と、殉教者
気どりで言いますが、国民の大半はそんなものは認
めていません。その上、前沖縄防衛局長の言葉にす
るのも気が引ける不適切な発言などで、沖縄問題の
解決は、ますます混迷を深めて難しくなっています。
一川防衛相が１９９５年のアメリカ軍兵士による
少女暴行事件を「よく知らない」と答弁したのには
驚きました。こんな大臣が普天間基地移設問題を本
気で交渉できるとは思えません。
ましたや、その部下の発言から考えても、野党の
参議院への問責決議案が提出されれば、人望も実力
もなき大臣は速やかに退陣すべき、と私も考えます。
それにしても、医療制度の改革を含めて多事多難、
野田内閣の行方は？？？だらけですね。
つづく
ーーーーーーーーーーーーーー
さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
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女性のための開運講座ー１０６

安眠美容コース

（10）よき眠りは幸せを招く－２

熟睡できるための理想的な環境を示しますと、
１、一晩(８時間睡眠)に一人が必要とする空気の量
は人によっても異なりますが、約１５～３０ｍ３とい
われますので、換気をよくすることも大切です。
２、寝室に伝わる騒音は２５ホーン以下が理想です
から、都市部や交通量の多い地域では防音サッシや二
重カーテンで防音する工夫も大切です。
３、寝室の飾りや壁の色は派手な原色を避けて目か
ら刺激を少なくするようにし、入眠前の視覚を穏やか
にすることが大切です。
４、寝室の温度や湿度は当然ながら快適であって、
室温は１９～２３℃が最良で、それより寒くても熱く
ても多少は抵抗があります。しかし、夏は冷房がない
場合、３０℃を越す夜もあり、冬は暖房がなければ氷
点に近い場合もあることでしょう。人によって布団の
厚さや体温や発汗の具合などによって異なりますが、
床の中の最適の温度は体温より少し低い３０～３５℃、
湿度は５０～６０％が一般には好条件となります。
眠りの科学では、人は誰でも一晩に２０回以上の寝
返りをうつのが生理的に正しいそうですが、そうなる
と当然ながら寝具についても検討の余地があります。
ふつう、寝返りをうって安心なのは、７０ｃｍぐら
いといいますが、肩幅の３倍あると安眠できる布団幅、
ベッド幅だといわれます。
寝具の材質にまで贅沢を言うのであれば、快適な眠
りのための機能として、吸湿性・保温・通気性などか
ら、羽毛・羊毛・ポリエステル加工品などが木綿の綿
に変わりつつあります。
枕も意外に無視できません。高さは６～１０cm、材
質はそば殻やもみの他に人工真珠やプラスチックパイ
プ、小豆の他に羽毛を用いたものもあり、人それぞれ
好みによって快適さが異なりますが、意外に不眠症の
人が陶磁器や竹製あるいはウレタンフォームの枕で安
眠できたなどの話もありますので、寝つきの悪い人は
気分転換やきっかけづくりに枕をかえてみるのも一つ
の方法です。
さらに、眠りに入るための最良の方法は精神を安定
させる「語りかけ」や「音楽」のカセットの利用があ
ります。
適度の飲酒も眠りには有効ですが、温かい牛乳も入
眠効果にプラスとなります。寝つきの悪い人は、お風
呂はぬるめで長時間、卵･牛乳･消化のいいもの、とく
に良質の蛋白質というのが安眠と共に脳に栄養を与え
ます。
睡眠時間は平均５時間以下だと心身の健康に悪い影
響を与えます。これは１時間半１サークルで４回で６
時間ということと関係があります。昼間の仮眠を入れ
てもなんとか６時間以上の睡眠をとりたいものです。
この項終わり
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書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新選組３部作」
を執筆中です。その内容を先にお届けします。
ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
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新選組ー異聞

第四章　餓狼の群れ

（２）担庵亡き後－４

荘四郎が淡々と語る。
「練兵館と試衛館も、場合によっては敵味方に分かれ
て頂く」
「それも江川家のためか？」
「そうだ。我々はどんな手を使っても江川家を守り抜
く。それが家訓だからな」
荘四郎は淡々とした口調で続けた。
「何はともあれ、伊豆での修行は他言無用、それを終
えたら試衛館に乗りこんでくれ」
「分かった。ところで、タンナンさん亡き後の江川家
はどうなってる？」
「それは心配ない」
酒椀を重ねながら、歳三の気遣いに壮四郎が応えた。
「長男の英敏さまは、数年前から実質的には殿の仕事
を継いでいるから心配はない。清和天皇の第六皇子・
源の経基（つねもと）を祖とする江川家は、頼朝の挙
兵、鎌倉幕府の盛衰、小田原落城の際にも、つねに生
き残りの策を駆使して勝者の側に身を置いて来た」
「要領よく生き抜いたというわけだな？」
「そうだ。だが、それだけの努力はしておるぞ。今も、
駿河、相模、甲州、武蔵と広大な支配地を任された若
い英敏さまは、沿岸警備のための防塞や台座の取り付
けに奔走し、殿に劣らぬ働き振りで周囲の信頼を深め
ておられる」
「英敏さまの力だけじゃあるまい？」
「江戸屋敷には、柏木惣蔵、長沢与四郎、根本慎蔵、
斎藤左馬之助ら十七人の手代仲間が若い英敏さまを補
佐しているし、海防附け手代としては中浜万次郎と高
嶋喜平が力を発揮してくれている。国元の伊豆韮山に
は、望月大象や松岡正平ら手代が江戸詰と同数の十七
人で留守を守っているからな。だからこそ、荒川番所
詰の根本又一や隠密行動で各地を探索中のわしなどが
自由に情報を集めたりできるんだ。われわれは、これ
からも連携を深め江川家を盛りたてて、幕府代官とし
ての主要な立場を揺るないものにするだけだ」
「弥太さんはそう言うが、世間の評判じゃ将軍さまの
権威もかなり地に落ちているようだぜ」
歳三は、自分が見聞きした世間の噂を率直に荘四郎
に伝え、人心はすでに幕府から離れつつあることを語
ると、壮四郎は酒杯を傾けながら素直に頷いた。
「京都あたりに跋扈する西国の脱藩浪士達は、尊皇攘
夷に討幕などと吠えているからな」
「世間の風潮が幕府嫌いになっちまったら、徳川様も
安泰じゃなくなる」
「それでも、江川家は幕府の代官だからな。だからこ
そ、徳川家を守る強力な護衛隊が要るのだ」
「旗本八万騎というのがいるじゃねえか？」
「闘いを忘れた武士に期待はできん」
「しかし、わずかな人数のならず者では、命知らずの
脱藩浪士相手ではどうにもなるまい？」
壮四郎が低く笑った。
「こっちも命知らずなら五分と五分、殺し合いなら理
屈のない側が勝つ」
「なぜだね？」
「勤皇だの何のと効能書きを垂れる奴らは、頭はいい
が人は斬れん」
「なるほど、何も考えずに斬ることだけに集中したほ
うが勝つというわけか？」
「その通りだ。ところで歳さん」
「なんだね？」
「報告の中に下村嗣次ってえのがいたが、役に立ちそ
うかね？」
「人を斬るのも女を手篭めにするのも平気な男で、虚
勢を張って強がってる奴だ」
「そいつを歳さんの代わりに狼集団の頭にする」
「良案だな。ただ、手紙で報せた通り、その男は十五
の歳から水戸分校の延方学舎でみっちり学んでるから、
生粋の尊王攘夷論者だ。将軍の親衛隊には向かねえよ
うな気がするな」
「なあに、どんな思想を学んだって食い扶持のためな
ら働くさ」
壮四郎が、徳利の酒を椀に移して一気に煽ってから
言った。
「親孝行を装って全国行脚で勤皇討幕の仲間を求めた
斎藤という男、あれはどうだ？」
「斎藤元司。あれは天下を騒がす食わせ者だな。あれ
は面白いぜ」
「そうか。歳さんが気に入ったなら根回ししておこう」
その夜、二人は夜明けまで語り合った。
つづく
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