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　お元気ですか？
　東日本大地震の被害者の方々には心からお見舞い
申し上げます。原発事故の影響が徐々に、重みを増
していますね。
　その影響はボデイブローを受けたボクサーのよう
に、徐々に効いてきて体力を奪います。
　２１世紀に入って地球をとりまく環境が大きく変
わりつつあります。地殻変動も日本だけの問題では
ないようです。これは、地球温暖化の影響もおおい
にあるかと思います。
　北極の棚氷といわれる水中氷は間断なく溶け続け
ています。２０年ほど前、アラスカクルージングを
した時に、氷山が激しく崩れ落ちるのを見ました。
　観光客用に航海士が船笛を響かせると、あちこち
で氷山の山が崩れ落ちます。北極の氷が崩れても元
々が体積の殆どが水中にある棚氷ですから海の水位
は上がりません。
　ただ、氷が減る度に地球上で最大の肉食動物のシ
ロクマの姿は確実に消えてゆきます。シロクマの餌
は、空気を吸いに氷の割れ目から姿を現すアザラシ
です。いくらシロクマが狙っても、氷の割れ目の上
でしか狩りは出来ません。水中に逃げられたアザラ
シを泳いで獲るほど俊敏ではないからです。
　動物学者の試算では、あと１００年以内にシロク
マは絶滅するそうです。可哀そうで、何とかしたい
ものですが、その前に人類が心配です。
　黒潮の水温も少し上がるだけで生態系が壊れ、日
本沿岸で獲れる魚類も変わりつつあります。

　南極の万年雪は積もり積もって地面上２千メート
ル以上にもなると聞きます。したがって、これが溶
けたら万事休す、海の水位はかなり上がります。
　標高１メートル未満の南の島々は水没、日本でも
各地が浸水してしまいます。それでも、南極の万年
雪は殆ど厚みを減らしていないそうですから一安心
ですね。
　地球上の生物は今、栄枯盛衰の荒波に揉まれてい
ます。コアラはあと３０年で野生はいなくなると聞
きました。メガネザル、カリオン、ベンガルトラ、
モウコウマ、ハゲワシ、オオサンショウオ、オオチ
ョウザメ、イトウなど何百種が絶滅寸前です。
　その殆どが生存環境の悪化、乱獲、食糧不足など
殆どが人為的なものです。
　南アフリカに君臨する死獣を餌にするハゲタカは、
干し脳の粉末を飲むとカンが冴えてサッカーの勝ち
負けが予想出来ると言うサッカーフアンのギャンブ
ルのために乱獲されての絶滅種です。
　釣り好きの私としては、幻の巨大水棲魚のイトウ
だけは生き残らせたい思いでいっぱいです。
　北海道の水族館で見た１メートル半以上のイトウ
の雄姿は凄みがあり近付きがたい雰囲気でした。
　このイトウが北海道の大自然から姿を消すという
のはやりきれません。
　さて、次々と絶滅する中で飛躍的に増え続ける生
物は？　ネズミ、カラス、シカ、クラゲ？　いいえ、
違います。それは、ヒトという生物です。
　江戸時代寛政１２年の１８００年の地球上の人間
は約１０億人でした。それが、倍の２０億人になっ
たのが１９２７（昭和２）年。その倍の４０億人に
なったのは１９７１（昭和４６）年です。
　現在の地球の人口は、約７０億・・・想像がつき
ますか？　１００年ちょっとの間に、なんと７倍に
も増え続けているのですよ。
　これは、医学の進歩、発展途上国の計画なき出産、
自称先進国の高齢化に原因があります。
　こうなると、食料になって絶滅する生物を含む食
材も、毎日７０億人分が必要になります。
　海の幸も山の幸も農産物も人口食材も、いずれ不
足する日はやってきます。
　私は母親の介護を最後の仕事に絶滅品種の仲間入
りし、一人分の食材を次代に譲ります。
　ただし、ただでは死にません。わずか一つの夢ぐ
らいは叶える覚悟です。
　ところで、この２４日は新撰組局長の１４４回忌、
終焉の地の板橋での法事に参加し、マイクを持たさ
れて一言、新撰組三部作をＮＥＴで連載中、と述べ
てきました。さあ大変・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく　　
　ーーーーーーーーーーーーーー
　さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
　これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
　途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
　ーーーーーーーーーーーーーーー

　女性のための開運講座ー７４　

　恋愛・結婚、さまざま模様
　美しくなる秘訣

　（5）規則正しくおいしい食事
　スリムで均整のとれた肉体は見た目に美しく映り
ますが、健康でなければ意味がありません。いくら
スタイルが良くなっても、絶食したり無理なダイエ
ットで痩せたりした場合は、体力がなくなるだけで
なく様々な警告が現れます。
　私は元来が化学者ですからどうしても体内の化学
的変化から考えてしまいますが、主食も服飾も不足
となりますと、まず複合炭水化物が不足し、体内の
糖分が失せ、食べた物を燃焼させる力が弱まるはず
です。
　脳の働きに欠かせない糖も不足しますから思考力
も鈍ります。糖が不足すると行動にも支障をきたし
ますので蛋白質を糖に変えてしまいますが、蛋白が
不足しますと病気に対する抵抗力が弱まります。
　無理な絶食による栄養素不足は筋肉組織も劣化さ
せ、筋肉中のグリコーゲンが急激に減少し、糖尿病
の心配も出ます。その上、脂肪を燃焼させる酸素よ
り脂肪を蓄える酸素の働きが活性化して、無理なダ
イエットで一時的にカロリー不足で痩せても、食事
が正常に戻って再び体重が増加したときは以前より
脂肪が多くなり、肥満が進むことになります。
　無理なダイエットによる健康障害は、ある種の動
脈硬化症を引き起こすと言われますがこれは肝臓の
働きを悪くして、低濃度リポ蛋白質コレステロール
を発生させるからだといわれます。肥満の原因は脂
肪である場合が多いのに、無理なダイエットの結果
脂肪がつきやすい体質に変えている人が意外に多い
ようです。
　健康で楽しい食事は、栄養のバランス、エネルギ
ー調節に必要なカロリーおいしいという三本柱が必
要です。
　最近では食生活も豊かになり、食品メーカーの加
工品を含めて私達が日常接している食品の数や種類
は増え続けるばかりですが、食べ物の好き嫌いによ
る偏食も増えているそうです。偏食の多い人はスト
レスも高くなりやすく、性格的にも偏りがちだとい
われます。でも、次の栄養価の似通った四つのグル
ープの食品からバランスよく選んで食事をしていれ
ば美容にも健康にも万全です。
　もちろん、あなたも偏った食事をしていませんね。
① グループ　牛乳と乳製品および卵
② グループ　魚介類・肉類・豆および豆製品
③ グループ　野菜類・芋類・果物類
④ グループ　穀物・糖類・油脂
　　　　　　　　　　　　　つづく
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新撰組
３部作」を執筆中です。その内容を先にお届けし
ます。
　ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
 新撰組ー異聞

  第三章　黒船騒乱

（３）幕閣内の争い－２

　遠山景元には老中・真田幸貫（ゆきつら）や阿部
正弘、韮山代官の江川太郎左衛門、小普請奉行の川
路聖謨（としあきら）などが味方に付いたために手
が出せなかった。そこで、水野忠邦は、怒りの矛先
を、正論を貫く矢部定謙に的を絞り、些細な失敗を
責めて失脚させた。
　その上で水野忠邦は、腹心の部下であった目付の
鳥居耀蔵（ようぞう）を強引に後任の町奉行に据え
て、邪魔者を排除させる策に出た。水野忠邦に恩義
を受けた鳥居耀蔵は、自分にとっても長年の宿敵で
目の上の瘤である遠山景元や江川太郎左衛門に牙を
剥き、対抗心を丸出しにして職務上の争いを挑んだ。
　鳥居耀蔵は老中・水野忠邦を後ろ盾に辣腕を振る
い、問屋仲間の解散、市中物価の統制、公定賃金を
一定にするなど、次々に施政側に都合のいい政令を
江戸市中に出し、ついには、旗本や御家人向けに低
金利で貸付けしていた商人や両替商に、貸付金の返
済免除を命じて武士の借金を帳消しにするという暴
挙に出た。これで貧しい武士は喜んだが商人は怒っ
た。
　水野忠邦は、さらに貨幣の改鋳を行い、金貨に含
まれる金の含有量を減らして幕府の財政を潤すべく
図った。その上、将来の日本の防備にとの理屈をつ
け、江戸・大坂十里四方に入り組んでいた大名領や
旗本領の飛び地を返上させ、代わりに本領付近の土
地を幕府が支給する「上地令」を発布した。
　この水野忠邦の強引なやり口は、御三家の紀州藩
をはじめ江戸・大坂十里四方に領地を持つ大名諸公
や旗本が猛反対して収拾がつかなくなった。この水
野忠邦の土地換えに真向から反対した急先鋒は、水
野の仇敵である下総国古河藩主の老中・土井利位（
としつら）だった。
　そこで、話に飽きた歳三が腰を折るように聞いた。
「権力の座にいる水野さまは、弾圧で切り抜けたん
ですな？」
「それが違うんだ。形勢不利とみた鳥居耀蔵があっ
さりと裏切り、それまで大きく世話になった水野忠
邦の策略や裏工作を、残らず政敵の土井利位に流し
て自分だけ生き残りを謀ったんだ」
「裏切り？」
「老中・土井利位さまが、必死になって上地令に猛
反対した裏には、大きな理由がある。それは、土井
家が持っていた河内や摂津の飛び地に住む有力な複
数の町人から、領主の土井家が莫大な借金をしてい
て、その経済的な結びつきの崩壊を恐れた領民から、
上知令に反対する強訴から、暴動にまで発展しそう
な状況だったからだ」
「でも、反対は土井家だけじゃなかっただろ？」
「大名なんて、どこもかしこも台所は火の車だった
からな。ともあれ、鳥井耀蔵の裏切りで、水野忠邦
の裏工作資料は土井利位の手に渡った。その裏資料
を元に、徹底的に不正を糾弾して水野忠邦を権力の
座から失脚させて、自分が首座についき、上地令を
潰したんだ」
　話は意外な方向に向かっている。それと自分がど
う拘わっているのか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく
　　　　　　－－－
　では、次回をお楽しみに・・・・
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　１７日（日）、藤沢市善行公民館ホールでお喋り
してきました。会場では被災地支援のカンパのお手
伝いもして来ました。
　私が予定した講演予定（レジュメ）は次のような
ものです。

　演題「坂本龍馬と新撰組」　
　初めに、私（花見）の作家としての立ち位置。
１、坂本龍馬と近代日本の夜明け。
２、勝海舟と坂本龍馬の関係について。
３、商人郷士・坂本龍馬の得意技は？
４、坂本龍馬と女癖、龍（おりょう）との真実は？
５、誰が坂本龍馬を殺したのか？　
６、新資料は？　創作は？
７、土方歳三と坂本龍馬の共通点と相違点は？
８、土佐の商人郷士から全国的ヒーローへ。
９、新撰組と坂本龍馬の人気の質の違いは？　　
10、私が坂本龍馬、新撰組を書く理由。
  私のライフワーク「大原幽学」について。
　配布資料
　　１、坂本龍馬行動表の一部
　　２、新撰組（土方歳三）行動表の一部
　　３、大原幽学執筆資料の一部

　休憩を入れての二時間、坂本龍馬と新撰組、とは
少々欲張り過ぎました。何だか中途半端に終わって
未燃焼、悔いが残りました。
　そこで、思ったところから話し出しましたが、調
子が出ません。以前は、楽しく語れた話も口から

出ず、自分の喋りに全く余裕がありませんでした。
　余裕がないから抑揚もつかない、間がとれない、
話し急ぐのです。その上、話が飛び飛びになる・・
・喋っていて「こりゃあダメだ」と諦めました。
　会員は８０人程度ですが会員以外の来場者を含め
て１５４人と賑わったのに、申し訳なかったです。
　二次会で、面白いからもう一度、と言われました。
　もう、これで講演は終わりにします。
　喋りでは潤滑な活舌なできなくなった私にとって
講演はお荷物です。
　ならば、ネット講演は？　これなら出来ます。
　細かくテーマは決めず「幕末こぼれ話」とすれば、
好きなときに好きな話ができます。
　これですと、江戸時代のさまざまな話が出来ます。
　江戸時代の食べ物、家賃、日常の物価などを折り
込んで・・・これを考えます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく　　
　ーーーーーーーーーーーーーー
　さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
　これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
　途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
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　女性のための開運講座ー７３　

　恋愛・結婚、さまざま模様
　美しくなる秘訣

　４、恋をしてホルモンバランス回復－２

　恋愛は人生を豊かにしますが、ひとつの歯車が狂
って二人の間にトラブルが生じますと、愛しさ余っ
て憎さ百倍のことわざどおり、口論、冷戦、お互い
か一方かが傷つき人間不信の芽が生じないとも限り
ません。
　失恋は人間を大きくすると言いますが、経験者は
誰でも失恋のあのダメージを二度と味わいたくない
と言うのが本音です。
　眠れない、腹が立つ、情けない、辛い、心が寒い、
寂しい、食欲がない、あるいはヤケ食いする、自暴
自棄になる、将来が見えなくなる、人が信じられな
い、生きているのが嫌いになるなど、絶望のどん底
に落ち込み、そこから這い上がるためには相当の努
力と時間と次のチャンスが必要です。
　最悪の状態になった時の体調は、どうあがいても
ストレス症そのもので、身体は無気力、心はイライ
ラ、ホルモンのバランスは崩れ、顔色も冴えません
し、心身とも不調で病人のようなありさま、笑顔を
見せても引きつってしまいます。
　こうなるとストレス症特有のアドレナリンや副腎
皮質ホルモンの分泌などによるショック相が表れ、
ますます状況は悪化します。
　このような状態が嫌いな人は恋愛をしても絶対に
失恋しないことです。絶対失恋しないことなどあり
えないと思われるでしょうが、コツがあります。
　恋愛中の二人の空気が危うくなったら、あるいは
別れ話が出そうになったら、早めに先に自分から相
手を見限ることです。そのために未練は残りますが、
未練たらしく過去を悔やんでも、フラレた失恋より
は遥かにダメージも少なく、自分でも諦めが早くつ
きます。

　良い恋愛が心身の美容効果にいかに良いかは、古
今東西の小説、映画はもちろんのこと、自分自身が
体験している人は理解されていると思います。しか
し問題はそれを持続させることと、それ以上に次々
に贅沢になっていく自分の心との戦いです。
　したがって、何事も多くを望まずということが大
切で、良い恋愛はさわやかでおいしい空気と水と太
陽の光のように、目に見えずともお互いにとって大
切な心の喜びとなる自然の恵みのような内容こそ理
想と言えましょう。
　ここで「恋をしてホルモンバランス回復」の３つ
のポイントをあげますと、
１、 恋をするとホルモン活躍、肌つややかに
２、 恋をするとカロリー燃焼、スリムになる
３、 失恋しないコツは先に相手を見限る
となります。
　　　　　　　　　　　　　つづく
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新撰組
３部作」を執筆中です。その内容を先にお届けし
ます。
　ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
 新撰組ー異聞

  第三章　黒船騒乱

（３）幕閣内の争い－２　

「十年ほど前、老中首席に抜擢された阿部正弘さま
は当時まだ二十五歳、周囲の期待を一身に集めてい
た。しかるに、それに替わって罷免された水野忠邦
さまが再び老中に復帰するにおよんで、若い阿部さ
まの力は封じられ、活躍の場を失ってしまった」
「水野さまが失脚したのは、倹約令や町人武芸禁止
令、洋式軍備推進など、矢継ぎ早に改革を進め過ぎ
たからだ。なのに、なぜ復帰出来たのか、当時は不
思議がられたと聞いたが」
「ほう、トシさんは、そんなガキの頃のことをよく
知っとるな？」
「水野さまは、改革反対派に追い落されたって喜六
兄に聞いている」
「そんな単純なものじゃないさ」

　長山与四郎が語る天保の改革は、次のようなもの
だった。
　十年以上に及ぶ天保年間の改革は、天候不順が祟
っての相次ぐ全国的な凶作から始まった。
　米価や物価高騰で大飢饉が続き、あちこちで百姓
一揆や打ち壊し、大坂での大塩平八郎の乱に続く各
地の米騒動などで全国各地の各藩が混乱に巻き込ま
れていた。そのために、幕府も各藩も、お救い米放
出や貧民救済で財政も底をつく状態になっていた。
　老中首座の水野忠邦は、飢饉の一因を農家の若者
の江戸市中への流れ込みによる離農とみて、農地回
復を旗印に農民を故郷に帰す「人返し令」を布告し
た。次いで、派手な衣装や遊興を禁止する奢侈禁止
令などを矢継ぎ早に出し、激しい抵抗を封じて大奥
にも粛清の手を伸ばして改革を早めた。
　さらに、北町奉行の遠山金四郎景元、南町奉行の
矢部定謙（さだのり）を通じて庶民にも倹約をする
よう布令を出し、派手な祭りや贅沢な芝居などを禁
じる布告を出させた。

　しかし、江戸市中の名主や町民、大奥や大奥に加
担する若年寄などの激しい抵抗に遭った遠山・矢部
の両奉行が水野に叛いて、厳しい布令の見直しを迫
ったから水野忠邦が怒った。
　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく
　　　　　　－－－
　では、次回をお楽しみに・・・・
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　宮城県沖を震源とする大きな余震がほぼ毎日続い
ています。今回は津波警報もすぐ解除され、大きな
被害ばなくて何よりですが油断は禁物です。
　原発事故以来、高濃度の汚水被害が日を追うごと
に増えているのも心配の元です。
　私も僅かな義援金拠出以外に、被災者の方々のた
めに何が出来るか考えています。自分が主宰する開
運村のホームページを通じての励ましも有意義だと
信じています。
　健康相談コーナー、悩み相談コーナー、文芸作品
受付け、全て有意義と思っています。
　つい先日、被災地に無情に降る雪を恨みましたが、
春は確実に近付いています。
　拙宅の近くにある小さな公園の桜が、１０日の日
曜日、満開でした。家から３キロほどには権現堂桜
堤という桜の名所があります。交通渋滞覚悟で出掛
けてきましたが、やはり大渋滞でした。日頃は駐車
自由のただの空き地が、二時間５００円で満車状態
でした。
　土手にはさまざまな屋台も出て大繁盛、家族連れ
が殆どでした。
　東京の桜の名所といえば、隅田川河畔の桜と上野
の桜、新宿御苑などです。
　上野の桜は４００年以上前の寛永年間から有名で、
１２００本余といわれる桜は見事なものです。
　毎年１５０万人以上の花見客で賑わう上野も、今
年は電力事情で夜桜自粛で夜は静かです。
　この上野の山で、私の好きな桜は吉野でも山桜で
もなく、清水観音堂裏手に咲くしだ
れ桜です。その名は秋色（しゅうしき）桜、春に咲
くのに秋の色の桜とは洒落ています。
　この花の見事さに惹かれて上野の花見に一度は行
くのですが、本年は私も自粛します。
　今年は、近所の公園の桜と築地の小学校の桜を、
風に散るまで見守るつもりです。
　東日本地震の被災者の方々に、春の訪れが早まり
ますように心から祈ります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく　　
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　女性のための開運講座ー７２　

　恋愛・結婚、さまざま模様
　美しくなる秘訣

　４、恋をしてホルモンバランス回復－１

　美の本質を説くということは難しいことですが、
人は誰でもいつまでも若々しく美しく生きたいと
願っています。
　美しい人は若さを長く保つと言われていますが、
私たちが美しい人をイメージして定義しますと
「知的で社会適応性があって内面、外見ともバラ
ンスのとれた情感豊かな女性」ということになる
かと思います。
　ここで大切なことは、字で表すと似ていても、
美人＝美しい人ではないことです。美人と言うと、
いかにも外見だけがきれいな人というイメージが
あり、知的で冷たい感じの場合もあり、内面的な
心の問題は切り離して見られます。しかし、美し
い人となると少しニュアンスが変わって情熱的な
響きが加わります。そして、あなたも当然美しい
人の仲間入りです。
　よく恋をしている人は美しいと言われますが、
なぜ良い恋をしていると肌もツヤツヤし、目も輝
き、行動も生き生きとしてスリムになるのでしょ
うか。
　少し科学的な話になりますが、恋をすると大脳
を刺激して、脳下垂体の前葉から分泌される７種
のホルモンのうち、甲状腺ホルモンのサイトロフ
ィンなどがいっせいに動き出します。それらがエ
ネルギーの新陳代謝を助け、たんぱく質合成が促
進され細胞分裂が活発になり、脂肪酸が遊離され、
エネルギーが発生し、必要のないカロリーを燃焼
させ対外に排出します。
　したがって、新陳代謝の活性化で肌も生き生き
と蘇り、スリムになるという図式なのです。良い
恋をするとプロラクティンという成長ホルモンも
活動を開始しますが、これは乳房の成長に寄与し
ますし、フォリクル刺激ホルモンが分泌されます
と、卵子の成長促進としての機能を果たします。
　　　　　　　　　　　　　つづく
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新撰組
３部作」を執筆中です。その内容を先にお届けし
ます。
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  第三章　黒船騒乱

（３）幕閣内の争い　

　二人が姿を消したのを確かめてから、与四郎が口
を開いた。
「喜六さんに、歳三さんの力を借りる許しを得たん
じゃ」
「兄貴に？」
「喜六さんには、トシさんさえ納得すれば今日から
でも身柄を預からせて頂くことにしてある」
「物騒だな。それも江川さまの差し金かね？」
「病身の殿は、名跡・江川家の家督をご長男の英敏
さまに譲られ、あとはお国のために命を捨てる覚悟
をなされた」
「おれには関係ねえな」
「そうとも言えんさ。殿は昔、よく忍び視察で、飲
み仲間の蘭医や剣術仲間の斎藤さまを連れて本田覚
庵家に泊ってたそうだが、本田家で見たトシさんが
忘れられんのだ。書道の学習を終えてから、盲目の
兄の手を引いて夕闇迫る多摩川の激流を敢然と渉る
幼いトシさんの姿を見送って、その担力と冷静な判
断力にえらく感動されておられてな。多摩の地に何
ぞの時あれば、石田村の小倅を我が陣営に引き入れ
て力を借りよ、と、わしらにも常日頃から申されて
おったのだ」
「さっぱり分からん。その何ぞの時ってえのは？」
「国難だ。今、黒船の襲来で国内が二つに割れるか
も知れんと殿は見ている」
「国が割れる？」
「この巨大な黒船の噂は、江戸から多摩、秩父、甲
斐、信濃、木曽、尾張、陸前、越後、安芸、長州や
土佐、薩摩、関東各地から奥州まで風のように広ま
って日本の津々浦々までを騒然とさせているのは知
っているか？」
「知ってるさ。だが、幕府が何とかするんじゃねえ
のかい？」
「老中首席の阿部正弘さまが必死の覚悟で推し進め
る連日の合議でも結論が出ず、幕府の権威も日ごと
に失われ、諸大名や家臣、一般庶民の心も徐々に幕
府から離れてゆくばかり、悲しいことだ」
「そういえば、荷車にいっぱいの家財道具を積んで、
親類を頼ってか、江戸府内を離れる人で、甲州路な
どもごった返しているのは確かだからな」
「上様もこの騒ぎを憂慮なされておるそうだ」
「上様？　将軍様のことか？」
「と、いっても、不治の病を持つ十三代将軍家定さ
まは、病弱で何も出来ん」
「それで？」
「今は、阿部正弘さまが国政の全てを任せられてお
る」
「老中の阿部さま？　伝え聞くところでは暗愚な小
心者とか」
「それは事実ではない」
　長山与四郎が続けた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく
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　では、次回をお楽しみに・・・・
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　今、開運道では、東北関東大地震の被害者に少し
づつ貧者の一灯で尽しています。
　土曜日、山口放送のラジオ番組を自宅電話で終え
て、東北道を走ってきました。速度制限以下のエコ
運転で、久喜～福島市街往復約５５０キロを走り、
無事に深夜帰宅です。ガソリンの都合で、そこまで
しか行けませんでした。
　往路は郡山の手前で少し渋滞に巻き込まれました
が、思ったより順調でした。ただ高速道路脇のひび
割れでの片側通行や、地震の影響らしい緩やかな段
差、高速から見え隠れする潰れた家の風景などで津
波の影響のない内陸でもかなりの被害があったこと
を知り、運転していても胸が痛みました。
　当初の計画では、郡山の取引先に寄って福島と考
えましたが、社員との電話応対で、郡山では何とか
被害も最小限で不足物資もないということで、燃料
を考えて素通りすることにしました。
　これが正解でした。福島市内のＧスタンドは何処
も彼処も長蛇の列で、とても並べません。雀の涙程
度の物資を運んで被災地の燃料を消費したらバチが
当たります。
　高速を降りて福島市内を無残なまでに家屋の壊れ
た町を走り、原発から６０キロの距離にある親類に
荷を下ろして、ひとまず目的を達しました。政府も
東電もマスコミに放射能量の発表する度に出鱈目な
数字を出しては修正しますから、地元では全く信用
がなく怒りを増幅するばかりです。ようやくライフ
ラインがつながりましたが、水道水には全く信頼が
ありません。
「ガンになってもいい人は水道水を飲め」と言うの
か、と地元の人は怒ります。
　スーパーの飲料水は売りきれ品切れで一般家庭で
は入手できません。当然ながら水道が出るようにな
った地区には水タンクローリーの配車はありません。
嫌でも水道水を飲まねばなりません。
　そこに、飲料水を２Ｌ入り１００本分２００Ｌを
届けましたので親類は大喜びでした。孫にだけでも
この水を飲ませると言います。インスタント食品、
駄菓子、ヒーター、日曜大工用品、軍手、マスクな
ども喜ばれました。これも近所にも分けると言いま
す。この非常時だからこそ近所隣りの結束の強さを
感じました。
　もう少し様子を見て危険なら我が家に来るように
告げて帰路につきました。
　帰路、交通制限ギリギリまで原発に近付く予定で
したが、かなり手前で警官に阻止されてあえなくＵ
ターンです。倒れた家屋やひび割れた道路を走りな
がら福島市内を走りましたが、津波がなかっただけ
にテレビで見慣れた惨状からみると被害は少ないの
ですが、どの家も空気中を漂う放射性物質から身を
護るために家の中に引き籠り、道路を走る車以外は
全く人影がありません。
 これは間違いなく死の街です。
　世界中が注目する中で、今後の放射能被害はまだ
誰にも分かりません。それだけに不気味でなりませ
ん。ましてや原発の作業員の、死に直面した過酷な
現実は聞くだけでも恐ろしい限りです。ともあれ、
終わりの見えない恐怖の世界に直面している人々が
いるのです。
　高速を降りる寸前に燃料切れ注意ランプが点灯し
た時はヒヤヒヤしましたが、今はまた満タンにしま
したので、いつでもまた再出動できます。
　それにしても、地元の人の福島原発の事故に対す
る政府と東電への怒りは大変なものです。
　原発から１０キロ圏内は自主的に退避との曖昧な
指示ですから、今は３０キロ、この調子だとまだま
だ汚染範囲はひろがりそうです。テレビも正しい情
報がどれだか全く分からなくなっています。
　枝野官房長官が、食べても人体に影響ない、と断
言したのに被災地の農作物は廃棄処分です。海水も
土壌も空気も農作物も汚染が増幅するばかりで、地
元の人は退去を迫られています。
　私は、家人に隣接する町の茨城県産（福島県産は
さすがに売っていません）ほうれん草を買わせてお
ひたしをたっぷり食べました。美味しかったです。
　高齢者は少々の放射線など何の心配もありません。
でも若い人や幼児は将来がありますので、絶対に見
えない危険から身を守らねばなりません。

　ところで、私が住む埼玉県の栗橋でも地震被害が
あることをテレビで知り仰天しました。さっそく日
曜の朝、自宅から５キロほど南の現地視察に行って
来ました。
　１００年前は沼地だったところを埋め立てて田畑
にし、それがいつの間にか電鉄会社の開発した新興
住宅地に化けていたのです。私も地元では教育委員
会の仕事のボランティアをしていますから、人口２
万の狭い町内のことは多少知っているつもりでした
が、この造成地の歴史までは知りませんでした。
　たまたま、壊れた塀を直していた住民にも話を聞
きました。
　何年か前にその土地を買って建てた家が何軒も陥
没したり傾いているのです。それだけではありませ
ん。電柱も倒れそうに傾き、道路も泥状化現象で斜
めに陥没して傾いていました。これこそ、土地造成
を手抜した安易な商業主義による人災です。それに
しても、自分の住む町にも地震の被害が及ぶのです
からもう何があっても驚きません。
　　　　　　　　　　　　　　　　つづく　　
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　さて話題を変えて、女性のための開運講座です。
　これは、恋愛、結婚、再婚に役立つ開運法です。
　途中からご覧の方は、遡ってご覧になってくだ
さい。勿論、男性が見ても役立つはずです。
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　女性のための開運講座ー７１　

　恋愛・結婚、さまざま模様
　美しくなる秘訣

　３、神安定で血行回復－３－２

　美容の大敵はストレス、と前項で触れました。
　今回は、その続きです。

　エアロビクスやテニスなどを代表に健康のための
運動はたくさんありますが、多忙な日疲労を残しが
ちですし、運動だけでは精神的なストレスを解消で
きないこともあります。
　ここでは、運動をしないで血行を良くするイメー
ジ温感トレーニングの実際を述べます。まず腹式呼
吸で体内に酸素を充分に取り入れます。ご承知のご
とく酸素は、私たちが食べ物から取り入れた栄養素
をエネルギーに変えるために欠かせないもので普通
１分間に250ml（ミリリットル）も吸い込んでいます。
　吐くときは体内で不要になった二酸化炭素を約200
 ml（ミリリットル）放出します。血行が悪くなり
血液の中の酸素が少なくなると血液が汚れ、栄養素
が毛細血管の隅々まで行き渡らなくなり肌が老化現
象を起こします。
　血液が悪くなり体内の酸素が不足すると頭がぼん
やりして脳の回転が鈍くなり皮膚が老化するだけで
なく、身体全体からも活気がうせます。
　肩こりも血行を妨げますので美容の敵です。肩こ
りは寝不足・過労・神経イライラ・胃の不調・目の
疲れ・頭の使いすぎなど、さまざまな原因によって
生じますが、これをほぐすには運動療法・針治療・
磁気療法・指圧療法とさまざまな療法がありますが、
まずは精神安定リラクゼーション法で心のストレス
をときほぐすことが先決です。心がリラックスすれ
ば筋肉も弛緩し、肩こりもほぐれ、血行が良くなり、
胃の働きも身体全体の細胞の働きも活性化し、眠り
も深くなり、朝の目覚めもさわやかです。
 ここで「精神安定で血行回復」の３つのポイント
をあげますと、

　１、血行が良くなるとストレスもほぐれる
　２、トレーニングによってもストレスに強くなる
　３、血行が良くなると皮膚が若返る
　　　となります。
　　　　　　　　　　　　　つづく
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　書店発売中の「坂本龍馬異聞」に続き「新撰組
３部作」を執筆中です。その内容を先にお届けし
ます。
　ホームページでも挿絵入りで連載を始めました。
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
 新撰組ー異聞

  第三章　黒船騒乱
　
（２）代官手代・長山与四郎
    （改題で２がダブります）

　文右衛門が口を開いた（前回の文字訂正分です）。

「わしから説明しよう」
　文右衛門は、新屋に隠れる庭側の障子や隣室との
境の襖も開け放ち、裏庭の緑濃い景観を前にして、
茶果を運んだ妻のカクノに告げ、誰も近付かせない
ように命じてから口を開いた。
「坦庵（たんあん）さんで知られる江川さまは、学
問を佐藤一斎、書は市川米庵流、詩は大窪、絵は谷
文晁に学び、剣は神道無念流・撃剣館の岡田十松門
下で、江川家執事の斎藤弥九郎と共に四天王の一人
だったし、蘭学、砲術などにも長じている上に屋敷
内で刀を造る化け物みたいな殿さまだ。それでいて
一汁ニ采、冬でも登城以外は足袋も履かん」
「伊豆のタンナンさんなら、ガキの頃から知ってま
すよ」
「存じておる。そのご縁が今日の会合になっとるん
じゃ」
「そのご縁って？」
　歳三の疑問には応えずに文右衛門が続けた。
「江川さまは同門の斎藤弥九郎さまに惚れ、九段に
道場を持たせて練兵館と名付け、斎藤さまを江川家
の執事に登用、手代全員を練兵館で修行させ、免許
皆伝までに仕込んでいる」
「弥太さんも？」
「そうだ。長山さまも神道無念流の達人で、無頼者
を二桁は斬っておられる」
「おいおい、余計なことは言わんでくれ」
「弥太さん、ほんとか？」
「賭場の手入れで、抵抗した博徒の用心棒を何人か
斬っただけさ」
　文右衛門が続けた。　
「江川家のしきたりで代官手代は必ず、白刃が飛び
交う修羅場を潜って度胸をつけるそうだ」
「恐ろしい家訓だな」
　長山与四郎が平然と言う。
「江川家は伊豆、駿州、相模、武州、甲州までを預
かる代官だからな。その地にはびこる無宿者や不逞
浪人退治に体を張るのは当然のことさ」
「危ない仕事だな」
　歳三の口調には驚いた様子もない。
　文右衛門が歳三に頭を下げた。
「実は、長山さまが折り入って歳三さんに頼みがあ
るそうじゃ」
　日頃、温厚で笑顔を絶やさない初老の文右衛門が
真剣な表情をした。
　その口調から、内容が並々ならぬものを感じた歳
三は、ちらと道之助を見た。
　歳三の気配に合わせて道之助が軽く頷いた。その
表情で道之助が内容を知っているのが読めた。
　文右衛門が意外なことを口にした。
「長山さまはな、担庵さまの意向を受けて歳三さん
に近付いておられた」　
「身辺探索かね？」
「昔、担庵さまは本田覚庵先生の家で、歳三さんと
一緒に米庵流の書道を習ったそうだな？」
「ガキのときのときだが、江川さまにはよく菓子を
貰った記憶がある」
　長山与四郎が笑顔で語りかけた。
「その、わが殿を本田家に最初に連れて来たのは誰
だね？　忘れたかな？」
「さあ。そういえばカク兄と親しい仲のタイゼンさ
んて医者仲間がよく一緒に来てたな」
「その医者はな、佐藤泰然さまという偉い蘭方医で、
わが殿の三歳下で無二の親友なのだ」
「あの医者がタンナンさんの親友か？　カク兄とも
親しかったが」
「下総佐倉藩の堀田の殿さまに請われて藩医になり、
順天堂と名乗っている」
「タイゼンさんは蘭方医、本田家は漢方医、お互い
に交換で教へ合ってたな」
「その泰然さんの次男坊が、最近まで覚庵先生の家
で修行してたのは知ってるか？」
「まさか、良順（りょうじゅん）じゃないだろ？　
あいつは松本って姓だから」
「その良順のことさ。幕医の松本良甫（よしいち）
家に養子に行ったんだ」
「幕医って？」
「将軍の脈を診る奥医師さ」
「へえ、あの良順が？　驚いたな」
「良順、良順って呼捨てだが、トシさんより年上じ
ゃないのか？」
「二っつだけだ。あいつもトシって呼捨てだから、
お互いさ」
「それはいかん。年長者には敬意が必要だぞ」
「分かった。これからは良順さんって呼ぶことにす
る」
　そこからはまた、文右衛門が口を挟んだ。
「この頃の江川さまは過労からか病に侵され、医師
に余命一年もないと言われる身ながら、海防を命じ
られて療養の時もないそうじゃ」
「お気の毒に」
「長山さまは数日前、トシさんの留守中に石田村の
喜六さんに会って来なさったそうだ」
「兄貴になんの用で？」
「ここからは長山さまに聞きなされ。わしらは道場
に戻るからな」
　文右衛門が与四郎に頭を下げ、道之助を誘って腰
を上げた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　つづく
　　　　　　－－－
　では、次回をお楽しみに・・・・
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